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| 情報の区分 | イベント・講座 |
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| 情報のタイトル | 3月 産後リカバリーヨガ |
| 内容 | 赤ちゃんと一緒に参加できる！！ 産後ママとベビーの教室【 産後リカバリーヨガ 】 呼吸を意識して行うことで、出産後の体力・筋力の低下を回復させるとともに、ココロとカラダをリラックス＆リフレッシュしていきます♪ |
| 情報の対象者 | ０歳 / １歳 / ママ / |
| 日にち（曜日） | 3月 1日（金） 3月15日（金） |
| 時間 | 10:15〜10:55 |
| 会場 | イオンタウン名西2階 まちコミホール 名古屋市西区香呑町6-49-1 （周辺地図） |
| 申込み方法 | ご予約・お問い合わせ 052-938-3484（受付時間 10〜18時） まちコミ教室予約サイト https://www4.revn.jp/moms/ |
| 特記事項 | ◆開催日 3/1・15（金） ◆時 間 10:15〜10:55 ◆対 象 生後2ヶ月〜の赤ちゃんとママ ◆参加費 1回 1,300円（税込） ◆持ち物 大判タオル（ヨガマット）、水分補給用飲み物、汗拭きタオル ◆講 師 全米ヨガアライアンス200時間修了 産後ケアトレーニング資格 上田静香 |
| 主催者名 | 子育て応援団体moms. |
| 連絡先 | 電話番号：052-938-3484 電話番号備考：（受付時間 10〜18時・定休日:毎週水曜日、第4・5土日） |