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| 情報の区分 | イベント・講座 |
|---|---|
| 情報のタイトル | ベビーと一緒に！産後リカバリーヨガ・金曜日 |
| 内容 | 産後でも無理なくできるヨガは、呼吸を意識して行うことで、自律神経のバランスを整えます。 なんとな〜く不調も、イライラも和らげて、あなたも【ニコニコ＆キレイ】に！ ココロとカラダをリラックス＆リフレッシュしていきましょう。 |
| 情報の対象者 | ０歳 / １歳 / ママ / |
| 日にち（曜日） | 11月5日（金曜日） 11月12日（金曜日） 11月19日（金曜日） |
| 時間 | 10:15〜10:55 |
| 会場 | イオンタウン名西2階 まちコミホール 名古屋市西区香呑町6-49-1 （周辺地図） |
| 申込み方法 | フリーダイヤル 0800-2000-580（受付時間 10〜18時） まちコミ教室予約サイト https://www4.revn.jp/moms/ |
| 特記事項 | ♦費用 1回 1300円（税込） ♦対象 生後2か月から1歳くらいまでの赤ちゃんとママ ♦持ち物 マスク、大きめのバスタオル（ヨガマット）、汗拭きタオル、水分補給用飲み物 ※マスクをご持参ください ※詳細はお問い合わせ下さい ※お子様のおもちゃや持ち物は、保護者が管理を行い 他者との共有を行わないようにご注意ください。 ※動きやすい服装でお越しください ※開催日時は都合により変更になることもございます |
| 主催者名 | 子育て応援団体moms. |
| 連絡先 | 電話番号：052-938-3484 電話番号備考：フリーダイヤル 0800-2000-580（受付時間 10〜18時） |